－－－ こんばんは。 9月に入ってZWIFTを11回やってて、8月の3回から比べると復活。 逆に外での練習回数が低下してるからよくない… で、最近できた機能と思われる透明人間がいい感じで引っ張…
こんばんは。 ツール見てて寝落ちして、騒がしいと思ったらマイヨジョーヌ反転してた。 がっくり肩を落とすログリッチが印象的でした。。。 －－－ ヨーロッパフレームのジ…
－－－ ほとんど宣伝もしていないにもかかわらず、8月はかなりたくさんインソール測定の依頼が入って、作っていただきました。 遠くから足を運んでいただいた方も多く、ありがとうございます。 それぞれ…
－－－ こんばんは。 凍らしたカルピスを持って行ったけど、飲みたいと思った時にはもうぬるい。 ってぐらい暑い日々だ。 前回の練習でMTZ君から「先日リアメカ壊れてア…
－－－ こんばんは。 Go to 外で練習しましょう キャンペーンも6日目となりました。 ローラーバーチャルばかりだったので、青空と緑が懐かしく感じるぐらい。 でき…
－－－ こんばんは。 GO TO 外でトレーニング 2日目 JK周回を3周。 朝から1,400mも上るんかい。 めまいするわ。 ホントにしたわ。 上…
－－－ こんばんは。 最近はもらった赤福も箱喰いできないぐらい消耗しない体となってます。 4月から引きこもりローラーの日々でしたが、この燃費の良い状態はヤバいと思ったので、ようやくリスタートし…
－－－ クラフトコーラなるものにハマって、毎日飲んでます。 多くのスパイスと砂糖などでできたシロップを炭酸で割って飲みます。 日本では「伊良コーラ」と「ともコーラ」の二つのメーカ…
－－－ こんにちは。 Dissetare治療院から最短の飲食店が、実はオシャレです。 最近の仕事ですが、各国から色々な貨物が届く中、規制が多くて輸入が…
－－－ 日曜 昨日１６０kmのローラーで、それなりのダメージ食らったから、朝に縮み切った足をストレッチ。 昼は仕事だったけど、終始げんなりしてたので、見かねたkakoさんに３０分ほど新しい技で…
－－－ こんにちは。 昨晩もローラー。 「Indoor Racer 使ってるからね！」 と、調子に乗ってSSTのメニューを実行。 しかし、甘くなかった…
－－－ こんにちは。 サラリーマン時代に「そんな1円にもならないことをなんでやってるの？」と何度か言われました。 他人様から見たら、自転車なんてバカでしょ。 でもそ…
－－－ おはようございます。 最近はホームページリニューアルに伴い、メルマガやコラムを真面目にやろうとそちらに時間を割いています。 したがって、こちらの不真面目ブログが疎かになりつつあるため、…
－－－ こんばんは。 月がきれいです。 コロナですが暇というわけでもなく、むしろ忙しい。 忙しいからには儲かってればいいのですが、なんだか空回りで、、、、。 株式会…
－－－ こんにちは。 最近はたくさん乗らなくてローラーもせいぜい1～2時間。 緊急事態は関係なく元々ローラーばかりなのですが、昨年のログを見てると美山に向けて頑張って外でインターバルしてた痕跡…
こんにちは。 古くなったイボは引っ張ると取れるということが48歳にしてわかりました。 －－－ 昨日は福田真平くんが治療院に来てくれました。 いつもレース実況見てて悩んでいるのがわ…
－－－ こんばんは。 本来なら4月は台湾の2日間レースに参加する予定でしたが、この情勢では当然のキャンセルでございます。 テストが無くなったら勉強しない中学生と同じく、僕もモチベーションの低下がひどいです。…
－－－ こんにちは。 月曜AMは練習を犠牲にして（ウソ）、英語を勉強中です（ホント）。 アームストロングという響きに惹かれてここにしました（ウソ）。 2か月ぐらい経過しましたが、…
－－－ こんにちは。 なぜか小倉優子さんの行く末を心配する日々です。 そこで、昨日は久しぶりにVRローラー練習な日常を抜け出し、外で日を浴びました。 正月ぶりなので、なんと3か月…
こんにちは。 昨晩もローラー2時間。 三木住職の怪談説法を見ながらやったら恐すぎて、メニューやってても時間が経つのが早かった。 ちゃんとパワーもクリアしながらです。 …
－－－ こんばんは。 金土日と大阪出張でした。 金曜夜に前日入りして、土曜に堺浜クリテに出展。 補給で赤福のお土産。 自分用です。 堺浜クリテはコロナの影響もなく無…
こんにちは。 最近の悩みは歯間に挟まったブツが1週間ほど取れていないことです。 挟まっているものは食べ物ではありません。 ストレスで身体が曲がりそうです。 このストレスを開放するべくローラーが…
こんばんは。 2月のイベント出展情報。 2020年2月9日(日) KINAN AACA CUP 2020 第2戦 新城運動公園 2020年2月22日(土) 堺浜クリテ’19-’…
