－－－ 時差7時間で「こんにちは」か「こんばんは」か「おはようございます」かわかりませんが、こちらは「おはようございます！」 與那嶺恵理さんの世界選手権と事前の高地合宿サポートのため、現在オーストリアのKu…
－－－ お盆前に日吉彩華ちゃんが来てくれました。 はちゃめちゃ強いJKだけど、ケアにも気を使ってるところが本当の強さだ －－－ 土曜 ながくての練習会に参加して3.5時間 日曜 ローラー2.5時間 10分走x 3 とい…
－－－ こんばんは。 8月から小森コーチングが始まっています。 と言っても、送られてくるメニューをこなすだけですので楽なもんです。 自分でメニューを組むとこうはいかない。 主観が入るし「強くなるぞ！」と思っ…
－－－ こんばんは。 私はここ数年ロングライド（ブルべ）にハマりかけ、なんとなく満足している期間もございましたが、どっぷりとはならず、結局ローラーゴロゴロな怠惰な毎日。 趣味が「ローラー」といえば満たされた…
－－－ ようやく今年も起動。 信州でブルべ２００㎞（BRM406神奈川200km伊那谷）に参加してきました。 今年も引きこもり練習（ローラー）の日々で、まだ２～３回しか外で乗ってません・・・。 …
－－－ こんばんは。 今はホーチミンの空港で、日本行きに乗るまで4時間ステイで超ヒマなので、ブログ書いてます。 １月のフィリピン旅行ぼったくりやら、なんやかんやの借りを返すべく、早々にベトナム・ダナン旅行を…
－－－ こんにちは！！ 新たにイナーメオイルのお取引をいただける「珠璃鍼灸院」様に会いに行くツアーということで、大阪行ってきました。 お取り扱いありがとうございます。ボトルキープもございますよ…
－－－ 東海シクロクロスの愛知牧場に出店して、ブログ書いてあったのですが、アップするの忘れてました、、、 ゴメンナサイ。 フィリピン詐欺被害の後遺症です。 ゴメンナサイ。。。 というわけで、 …
－－－ こ、こ、こんにちは。 この週末は東海シクロクロスの愛知牧場ステージ二日間（1/20～21）出店でした。 が！ その直前に！ フィリピンに4日ほど行ってました！！ 久しぶり…
－－－ あけましておめでとうございます！ 昨年中は大変お世話になりました。 2023年の仕事はスローに始まりましたが、新作リカバリーツールの発売と、Amazonでのイベントが増えて秋以降は結構な忙しさとなりました。 20…
－－－ こんばんは！ 山梨と埼玉に行ってきました。 埼玉初日は三峯神社に行って、「気」なんてものは感じない鈍感キングな私でさえも感じる「気」をまとった御神木にビビりました。 &n…
−−− こんばんは！！ 月：休み 火：ローラー2時間 水：ローラー2時間 木：ローラー1.5時間 −−− ベリーホットひたすら仕込む。 この香りが漂う…
－－－ こんばんは！ 久しぶりですが、元気にしていたか？ といわれるとそうでもないあんこ男です。 もっと赤福食べたいです。。。 コロナが明けてやっとベトナムに行ける…
－－－ こんにちは。お疲れ様です。 最近何をしていたかといいますと、お盆直前にAmazonの出品停止の砲弾を喰らいまして、その対応で２週間以上を犠牲にしました。 出品停止といって…
－－－ こんばんは！ 今年も行ってきました。 全日本選手権の女子で與那嶺恵理選手の帯同3日間でした。 いい頃合いで仕事も落ち着いてきたので、テンパることなく修善寺入り。 私はマッ…
－－－ こんにちは。 kakoさんと原動機ありなしサイクリングで下山村4時間。往復120kmほど。 気温が微妙でベストだけ着たのですが、原動機の無い身分では、走り出…
−−− こんばんは。 BRM408 中部400km に参加しました。 瀬戸から飯田を超え、諏訪湖の向こうの富士見まで行って帰ってこいという難易度高めのコースです。 変態プロデュースありがとうご…
−−− こんばんは。 ４月となりました。 体調がなんかはっきりしない状態で、花粉症なんだか、風邪なんだか、熱はないけど、ダルい。 たくさん休んでみたけど変化がないので、まあいいや…
−−− こんにちは。 2023 BRM304 中部300km に参加しました。 先月の200kmに続いてですが、あれから胃腸風邪でぶっ倒れて身体がリセットされるなど色々ございまし…
−−− こんばんは。 今年ようやく２００ｋｍを走ってまいりました。 ２０２３年、なにしろエンジンのかかりが悪くて、なにかしらエントリーだけでもしとかないとローラー日和る毎日で、来…
－－－ こんにちは。 最近はインスタの画像作成が面白くなってきちゃって、そちらの投稿が続いております。 よろしければフォローしてください。m(__)m https://www.instagra…
−−− 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今年もイナーメオイルをよろしくお願いいたします。 １２月も相変わらずローラーゴロゴロを繰り返しておりました。 そろそろ外を乗らなくて…
－－－ こんばんは。 毎クリスマス恒例となりました、カトーサイクルさんのイベントに出展してまいりました。 前夜はすっかり晴れていて、問題なしと思っていましたが、出発しようとカーテ…
