－－－ こんばんは。 ブログやめてません（笑） 全日本マスターズ50+終わって、練習はしばらくのんびりしています。 仕事ですが、 富士ヒルのレインジェル需要の波動拳 → 修復 →…
－－－ こんにちは！ 4月２９～３０日 名古屋競輪場に競輪の怪物たちが集結する貴重な機会に、イナーメブース出店させていただきました！！ 開催は6日間に渡りますが、僕らは2日間出店。  …
－－－ こんばんは。お疲れ様です。 AACA第3戦の1-1クラスに参加しました。（PHOTO:アイラッチさん） 10月に1-2クラスに出て、わりと順調に走れたので、今回は何年かぶりの1-1出走…
－－－ こんにちは。 心技体の重要とされる３要素だが、技 （技術やスキル）と体（フィジカル）は経験値を積んだり、トレーニングしましょうということで理解できる。 しかし心（メンタル）だけは、なん…
－－－ こんばんは。 こないだ肺炎喰らってえらい目に遭ったかと思いきや、また風邪を引いて寝込みました・・・。 何を引いたか知らないけど、全身バキバキ、脳みそトロトロになりました。 39度を超えてもやらなきゃならない仕事が…
－－－ こんばんは。 ローラー3時間の中で短時間インターバル20本入れる。 死ぬ。 死ぬかと思った。 やってる途中は袋叩きのボコボコに殴られてる感が強くて、緊急110番しようと思ったが、終わったらひっくり返…
－－－ こんばんは！！ 1/11～12 今年初出店「東海シクロクロス 愛知牧場」２日間行ってまいりました。 それなりに賑やかになる愛知牧場なわけですが、ワイルドネイチャーに続きk…
－－－ こんばんわ！お疲れさまです！！ 自分は顔に似合わずデリケートなんです。 どれぐらいデリケートかというと、イヤホンすると耳の肌が溶けてくるぐらい。（シリコンアレルギー） －－－ 12/27 ローラー 2時間 12/…
－－－ こんばんわわわ！ 久しぶりすぎて、いつぶりかと思ったら9月のオーストリアぶりなのですね！ 一度更新しようと思ってワードプレスにログインしようとしたらエラーで入れなくて「いよいよブログ終了か！」と思ったのですが、永…
－－－ 時差7時間で「こんにちは」か「こんばんは」か「おはようございます」かわかりませんが、こちらは「おはようございます！」 與那嶺恵理さんの世界選手権と事前の高地合宿サポートのため、現在オーストリアのKu…
－－－ お盆前に日吉彩華ちゃんが来てくれました。 はちゃめちゃ強いJKだけど、ケアにも気を使ってるところが本当の強さだ －－－ 土曜 ながくての練習会に参加して3.5時間 日曜 ローラー2.5時間 10分走x 3 とい…
－－－ こんばんは。 8月から小森コーチングが始まっています。 と言っても、送られてくるメニューをこなすだけですので楽なもんです。 自分でメニューを組むとこうはいかない。 主観が入るし「強くなるぞ！」と思っ…
－－－ こんばんは。 私はここ数年ロングライド（ブルべ）にハマりかけ、なんとなく満足している期間もございましたが、どっぷりとはならず、結局ローラーゴロゴロな怠惰な毎日。 趣味が「ローラー」といえば満たされた…
－－－ ようやく今年も起動。 信州でブルべ２００㎞（BRM406神奈川200km伊那谷）に参加してきました。 今年も引きこもり練習（ローラー）の日々で、まだ２～３回しか外で乗ってません・・・。 …
－－－ こんばんは。 今はホーチミンの空港で、日本行きに乗るまで4時間ステイで超ヒマなので、ブログ書いてます。 １月のフィリピン旅行ぼったくりやら、なんやかんやの借りを返すべく、早々にベトナム・ダナン旅行を…
－－－ こんにちは！！ 新たにイナーメオイルのお取引をいただける「珠璃鍼灸院」様に会いに行くツアーということで、大阪行ってきました。 お取り扱いありがとうございます。ボトルキープもございますよ…
－－－ 東海シクロクロスの愛知牧場に出店して、ブログ書いてあったのですが、アップするの忘れてました、、、 ゴメンナサイ。 フィリピン詐欺被害の後遺症です。 ゴメンナサイ。。。 というわけで、 …
－－－ こ、こ、こんにちは。 この週末は東海シクロクロスの愛知牧場ステージ二日間（1/20～21）出店でした。 が！ その直前に！ フィリピンに4日ほど行ってました！！ 久しぶり…
－－－ あけましておめでとうございます！ 昨年中は大変お世話になりました。 2023年の仕事はスローに始まりましたが、新作リカバリーツールの発売と、Amazonでのイベントが増えて秋以降は結構な忙しさとなりました。 20…
－－－ こんばんは！ 山梨と埼玉に行ってきました。 埼玉初日は三峯神社に行って、「気」なんてものは感じない鈍感キングな私でさえも感じる「気」をまとった御神木にビビりました。 &n…
−−− こんばんは！！ 月：休み 火：ローラー2時間 水：ローラー2時間 木：ローラー1.5時間 −−− ベリーホットひたすら仕込む。 この香りが漂う…
－－－ こんばんは！ 久しぶりですが、元気にしていたか？ といわれるとそうでもないあんこ男です。 もっと赤福食べたいです。。。 コロナが明けてやっとベトナムに行ける…
－－－ こんにちは。お疲れ様です。 最近何をしていたかといいますと、お盆直前にAmazonの出品停止の砲弾を喰らいまして、その対応で２週間以上を犠牲にしました。 出品停止といって…
－－－ こんばんは！ 今年も行ってきました。 全日本選手権の女子で與那嶺恵理選手の帯同3日間でした。 いい頃合いで仕事も落ち着いてきたので、テンパることなく修善寺入り。 私はマッ…
