シクロクロスシーズンが近づいてきました。 今回はシクロクロスの独特な競技性から、イナーメ的にできる対策をお伝えしようかと思います。 簡単に競技特性を述べさせてもらう…
こんばんは。 サロンでなにやらうめき声が聞こえてくると思ったら、、、。 ５６てんちょが鍼打たれてました。 緩めるのは大事ですが、痛いのが辛い方はイナーメオイルで代用してください(…
こんばんは。 さて、久しぶりに人様と走る。 4時半起床で6時に長久手へ。 戸越峠はセコい走りをしたが若者にチギられる。 あまりにもキツすぎて、心臓あと3つは欲しい。…
