all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/dissetare-new/www/igname-runners/wp/wp-includes/functions.php on line 6114
シクロクロスシーズンが近づいてきました。 今回はシクロクロスの独特な競技性から、イナーメ的にできる対策をお伝えしようかと思います。 簡単に競技特性を述べさせてもらう…
リカバリーのグリーンですが、、、 より硬い筋肉へアプローチするブレンドとなっています。 リカバリーには３種類あり、それぞれ甲乙つけがたい特徴があるのですが、 なんだかんだ言って、一番出ているのがこのグリーンで…
今日は「レインジェルの使用ポイント」です。 アロマ成分としては、Ｗｉｎｔｅｒと同じ。 ジンジャーを基本としています。 希釈がホホバオイルではなく「白色ワセリン」となるため、水をトコトン弾きます。 肌の上にひ…
今日は紫外線対策について。 よくあるご質問の中に、オイルは日焼け止めの前か後か、、というのがあります。 これは、オイル塗った後に日焼け止め が正解ですね。 日焼けクリームを塗ることにより毛穴を…
「オイルの消費期限」について。 このように、製品ボトルの底に製造年月を記載しています。 一応は一年でお伝えしていますが、この限りではありません。 というのも、イナーメ・スポーツアロマでは、ホホバオイルゴールデンを１００％…
「アップオイル・リカバリーオイルの塗るポイントについて」 どちらも（つい忘れがちなのですが）レーパンで隠れているところが大切な場所です。 つまり、 ・お尻周り ・股関節周り 塗り忘れないで下さい。 ここの筋肉が硬いか柔ら…
「マッサージオイルの１回あたりの使用量ってどれぐらいか？」 基本的にオイル製品については、お尻から下に使用しますが、 成人男性で、両足で３ml程度となります。 イナーメ・スポーツアロマは３０mlからの販売となっていますが…
筋肉痛に対しては、セルフマッサージである程度対策することができます。 主にさする、揉む、伸ばすなどの方法がありますが、もっとも疲れているのがどこなのかで やり方は異なってきます。 「自分が疲労を感じている部分に対して、最…
今日は「マッサージオイル１回あたりの使用量ってどれぐらいか？」という話を。 基本的にオイル製品については、お尻から下に塗るかと思いますが、 成人男性で、両足で３ml程度となります。 イナーメ・スポーツアロマは３０mlから…
