－－－ こんにちは。 心技体の重要とされる３要素だが、技 （技術やスキル）と体（フィジカル）は経験値を積んだり、トレーニングしましょうということで理解できる。 しかし心（メンタル）だけは、なん…
－－－ こんばんは。 日曜にどうしてもSFRのメニューをやらなければならなかったけど、朝起きて一人で出動するのにどうしても気が乗らず、仕事終わって帰宅して23時半からローラー２時間半の中で実施して、お茶を濁しました。 &…
－－－ こんばんは。 こないだ肺炎喰らってえらい目に遭ったかと思いきや、また風邪を引いて寝込みました・・・。 何を引いたか知らないけど、全身バキバキ、脳みそトロトロになりました。 39度を超えてもやらなきゃならない仕事が…
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