--- こんにちは。 心技体の重要とされる3要素だが、技 (技術やスキル)と体(フィジカル)は経験値を積んだり、トレーニングしましょうということで理解できる。 しかし心(メンタル)だけは、なん…
--- こんばんは。 日曜にどうしてもSFRのメニューをやらなければならなかったけど、朝起きて一人で出動するのにどうしても気が乗らず、仕事終わって帰宅して23時半からローラー2時間半の中で実施して、お茶を濁しました。 &…
--- こんばんは。 こないだ肺炎喰らってえらい目に遭ったかと思いきや、また風邪を引いて寝込みました・・・。 何を引いたか知らないけど、全身バキバキ、脳みそトロトロになりました。 39度を超えてもやらなきゃならない仕事が…