－－－ こんにちは。 木曜 3.5h 100km GT元嶋君と 昨日発見した池島からの10分ほどの上りが楽しかったので、忘れないうちにもう一回行っとく。 最終的にアゲアゲになっ…
－－－ こんばんは。 モリコロパークサイクルフェスティバルに出展してきました。 とてもいい天候で、絶好のサイクリング日和。 気温は、10月にしてはちょっと暑かったか…
ベトナムが終わって腑抜けています。 昨日もダラダラとローラーにするところだったが、GT元嶋君に連絡をもらったおかげで外で練習。 集合場所に行ったらお友達がいたので、小渡マまで一緒に走ることに。 …
－－－ 土曜 ながくて練 4.5時間 120㎞でアゲアゲした後に、kakoにフィジオの治療やってもらったら、どえりゃええ感じに回復。 痛くないのに緩みます。 調子に乗って、夜になって2部練でZWIFTやった…
－－－ 月曜4時間 99.8㎞ GT元嶋君と。 前半の坂という坂を全てインターバルで行って、小渡に着いた時には気持ち悪くなった。 もう９月だというのに暑すぎるというのもあって、固…
－－－ 『イナーメ・スポーツアロマ Recovery』がマッサージオイルの人気ランキング９位に選ばれました。 マッサージオイルおすすめ！ プロの逸品＆人気ランキング10選 https://ipping.jp…
こんにちは。 というわけで、名古屋競輪で行われたバンクリーグを見に行きました。 どうしようもない写真でスイマセン、、、 正直言って、そんなに楽しみにしていたわけでも…
－－－ こんばんは。 日曜まで屍でした。 月曜の朝にようやくスッキリした感じだったので、昼から出社して溜まった仕事を一気に片付けました。 帰りが遅くなったので、もう…
