2018年09月 一覧

「壁」

    こんにちは。   ゼロカロリーコーラはあるのに、普通のコーラがないというお店がちょいちょい出現して困ります。   中華まん充実してるけど、あんまんだけない。 っていうのも困…

シクロクロスでの対策

    シクロクロスシーズンが近づいてきました。   今回はシクロクロスの独特な競技性から、イナーメ的にできる対策をお伝えしようかと思います。   簡単に競技特性を述べさせてもらう…

寝すぎなのです。

      こんにちは。   インディードに求人情報載せて、3件電話かかってきて2人面接して、1人の方に明日から手伝っていただくことになりました。 とてもありがたいです。 &nbs…

食べる→乗る。生きる基本。

こんばんは。   サロンでなにやらうめき声が聞こえてくると思ったら、、、。 56てんちょが鍼打たれてました。     緩めるのは大事ですが、痛いのが辛い方はイナーメオイルで代用してください(…

練習中

  こんにちは。   日曜があまりにキツかったので、月曜休み。 火曜は朝から台風となり、Dissetareの予約の皆様もキャンセルしていただき、仕事は休みに。 家で事務仕事しながら爆風通過を待つ。 &…

心臓買っとけ、お前は宿題やっとけ、

    こんばんは。   さて、久しぶりに人様と走る。 4時半起床で6時に長久手へ。   戸越峠はセコい走りをしたが若者にチギられる。 あまりにもキツすぎて、心臓あと3つは欲しい。…

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