こんばんは。 土曜は與那嶺恵理さんのシクロクロス全日本選手権マッサーご依頼のため、マキノへ。 ちょうどマスターズ参加の五郎君も走るので、勝手にサポート。 ここにきて急激に気温が下…
こんにちは。 11/25(日）はバイクナビグランプリ 第10回ツールドモリコロパークに出展。 名岐ベントの亀さんにもブログ読んでると言われたので、マメに書こうと思いました。 &n…
イナーメオイルの販売。イナーメリカバリーツール販売。体のお悩み相談。 毎度おなじみとなりました「100円アップマッサージ」いたします。 ↓ こんな感じで、プロ選手が受けるのと同様のアップマッ…
日曜 ASSOSと4時間 120㎞ ビタ付きの位置だがドぎつい、、、。 所々ブチ切れしたが、帰ってきてアベレージ30㎞/hで安心した。 結構な山を回ったうえに高速だった。 …
出展。 あと、3時間ソロにも参加しました。 レースは4か月ぶりに参加。 参加者数はそれほど多くもなかったけど、乗鞍・おきなわのタイトルホルダーに合わせロッポンギエクスプレスがぶ厚…
10/8(月） イベント出展明けで強烈な筋肉痛。 しかしASSOSと約束しているので、自転車では使わない筋肉だと思い込ませて行く。 久しぶりに人と走ることで強度も上がり刺激が入った。 頑張ろう。  …
基本的に、ローラーは好きだけど練習は好きじゃないわけです。 だからローラー乗りたいけど、練習は行きたくないわけです。 でもタイに出るから、晴れてるなら行くしかないです。 お天道様、試練をあり…
シクロクロスシーズンが近づいてきました。 今回はシクロクロスの独特な競技性から、イナーメ的にできる対策をお伝えしようかと思います。 簡単に競技特性を述べさせてもらう…
