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任せた方がいい。

      月曜の練習は全休でイベントの片付けやら出荷やら。   火曜 ASSOSと。 2時間半。70㎞ぐらい。 疲労困憊だが平均出力がレースと変わらない、、、この人速い。サイクリ…

がっつりセルフケア

こんばんは。   金曜に瑞穂市のELMOさんに営業。   10月にイベントをやらせていただくことになりました。     土曜はZWIFTで120㎞イベント3時間半走って、もう腸腰筋…

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