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こんばんは。
最近はもらった赤福も箱喰いできないぐらい消耗しない体となってます。
4月から引きこもりローラーの日々でしたが、この燃費の良い状態はヤバいと思ったので、ようやくリスタートして外を走りました。
曇り空の元
一人でサイクリングペースを2.5時間でしたが、本当にキツかったです。
ホントは3.5時間行こうと思っていたのですが無理でした。
ローラー用の筋肉しか出来上がっていないのを実感します。
とにかく上れない、、、。
3か月にして人体劣化を痛感しました。
梅雨も上がりそうだし、ボチボチやっていきます。
レースキャンセルが相次ぎ、目標がないのが問題です。
帰ってきて、シャワーして、クーラー直噴を生き甲斐にしてまいります。