－－－
日曜 90分ローラー
月曜 2.5時間流し。
火曜 1時間ローラー
水曜 90分ローラー
木曜 周回インターバルに出掛けて一人で3本。 昨年レベルまで出せるようになったが、来週は本数を増やしたい。
金曜 久しぶりに、ながくて練習会に参加 110㎞ぐらい。
強い人がたくさん来て、コテンパンにしていただけました。
小渡に新猫がいたので「おどにゃ」と名付け、一緒に写真撮ったが迷惑そうだった。
インスタスポットらしい。
5時に起きて6時半集合で100㎞走って、10時半に帰ってきて仕事に行った。
非常に充実した一日の過ごし方で、これ毎日やったらさぞかし強くなるだろうなあと改めて思ったが、毎日やれと言われてもできないのは、そこまでの情熱がないのだろう。
ということは、情熱さえあればこの生活ができて強くなれるんですね。
簡単なこと。
ということで今日は仕事も休みだし、ゆっくり起きて（情熱はないと判断）、10時過ぎから2時間半。
流しただけ。
晴れて、気温もちょうどよく、サイクリングとしては最高だった
