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がっつりセルフケア

こんばんは。   金曜に瑞穂市のELMOさんに営業。   10月にイベントをやらせていただくことになりました。     土曜はZWIFTで120㎞イベント3時間半走って、もう腸腰筋…

徹底的に緩めるマシン

こんばんは。 ええ歳こいて「地獄少女」というアニメにハマっています。   「人を呪わば穴二つ」と言って、人を呪ったら自分にも帰ってくるよ? 誰も得しないよ? いいのかい? ということを説いてます。  …

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