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今週は火～水と乗れなくて、木曜は朝60分と夜60分の二部練ローラー。
金曜朝90分ローラー。途中SSTを入れてシンドい。
土曜朝に3.5時間で125㎞。 久しぶりのロングローラーで悦に浸った。
125㎞乗って「リア充！」とは言うものの、これはリアルではなくヴァーチャルで、実際は1ミリも動いていない。
でも100㎞を超えてからしんどかった。
アーティザンでカツカレー。
こちらも悦でございます。リア充。乙。
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今週は火～水と乗れなくて、木曜は朝60分と夜60分の二部練ローラー。
金曜朝90分ローラー。途中SSTを入れてシンドい。
土曜朝に3.5時間で125㎞。 久しぶりのロングローラーで悦に浸った。
125㎞乗って「リア充！」とは言うものの、これはリアルではなくヴァーチャルで、実際は1ミリも動いていない。
でも100㎞を超えてからしんどかった。
アーティザンでカツカレー。
こちらも悦でございます。リア充。乙。
